Tensiunea arterială normală în funcție de vârstă și sex: Ce...
Read MoreTensiunea arterială este unul dintre cei mai importanți indicatori ai sănătății cardiovasculare. Valorile sale pot varia în funcție de vârstă, sex și alți factori, precum stilul de viață sau predispoziția genetică. Cunoașterea intervalelor normale pentru fiecare categorie de vârstă și sex poate ajuta la prevenirea complicațiilor și la menținerea unei stări optime de sănătate.
Tensiunea arterială reprezintă forța cu care sângele este împins prin artere de către inimă. Se exprimă prin două valori:
Valorile sunt exprimate în milimetri coloană de mercur (mmHg), iar măsurarea se face de obicei cu ajutorul unui tensiometru electronic sau manual.
Tensiunea arterială poate varia ușor în funcție de sex și vârstă. În general, bărbații tind să aibă valori mai mari decât femeile, în special la vârste mai tinere, dar acest raport se inversează după menopauză.
La copii și adolescenți, tensiunea arterială este mai scăzută decât la adulți, iar valorile normale sunt influențate de înălțime și greutate.
Vârstă | Tensiunea sistolică (mmHg) | Tensiunea diastolică (mmHg) |
Nou-născuți (0-1 lună) | 60-90 | 20-60 |
Bebeluși (1-12 luni) | 75-100 | 50-70 |
Copii (1-5 ani) | 80-110 | 50-80 |
Copii (6-12 ani) | 90-120 | 55-80 |
Adolescenți (13-18 ani) | 95-130 | 60-85 |
În cazul adulților, tensiunea arterială normală este considerată a fi în jur de 120/80 mmHg, însă poate varia ușor fără a indica o problemă de sănătate.
Vârstă | Bărbați (mmHg) | Femei (mmHg) |
18-30 ani | 115-130 / 75-85 | 110-125 / 70-80 |
31-40 ani | 120-135 / 80-90 | 115-130 / 75-85 |
41-50 ani | 125-140 / 85-90 | 120-135 / 80-90 |
51-60 ani | 130-145 / 85-95 | 125-140 / 80-90 |
Femeile tind să aibă o tensiune arterială mai mică decât bărbații până la menopauză, după care riscul de hipertensiune arterială crește din cauza modificărilor hormonale.
Odată cu înaintarea în vârstă, vasele de sânge își pierd elasticitatea, ceea ce poate duce la creșterea tensiunii arteriale.
Vârstă | Bărbați (mmHg) | Femei (mmHg) |
61-70 ani | 135-150 / 85-95 | 130-145 / 80-90 |
Peste 70 ani | 140-160 / 85-100 | 135-155 / 80-95 |
Orice abatere semnificativă de la valorile normale poate indica probleme de sănătate. Iată câteva praguri de referință:
Tensiunea arterială poate fi afectată de mai mulți factori, printre care:
Pentru a avea o tensiune arterială sănătoasă, este recomandat să:
Tensiunea arterială variază în funcție de vârstă și sex, iar menținerea ei în limite normale este esențială pentru prevenirea bolilor cardiovasculare. Dacă observi fluctuații semnificative sau valori în afara limitelor sănătoase, consultă un medic pentru investigații suplimentare și recomandări personalizate.
🔎 Tu îți monitorizezi tensiunea arterială regulat? Cum ai grijă de sănătatea ta cardiovasculară? Scrie-ne în comentarii experiențele tale!
Tensiunea arterială normală în funcție de vârstă și sex: Ce...
Read MoreProf. dr. Mihai Craiu despre hMPV Întro- postare pe Pagina...
Read MoreGhidul tău pentru o piele răsfățată ☀️ În plus, am...
Read MoreDeparazitarea intestinului – sfaturi și soluții naturale recomandate Deparazitarea periodică...
Read MoreTestul pentru densitatea osoasă: Ce este și cum ne ajută...
Read MoreCurs online – Nutriție și psihonutriție pentru sănătatea ta Ai...
Read MoreTulburările de mișcare: cauze, simptome și inovații în tratament –...
Read MoreSemnal de alarmă al specialiștilor: țigările electronice nu sunt o...
Read MoreMounjaro: medicamentul revoluționar pentru diabet și pierdere în greutate Mounjaro,...
Read MoreOrtodonția modernă: sănătatea și estetica zâmbetului – interviu cu Dr....
Read MoreNominalizările la premiile Cesar 2025: „Contele de Monte-Cristo”, „L’Amour ouf”...
Read MoreTensiunea arterială normală în funcție de vârstă și sex: Ce...
Read MoreBoala obrajilor pălmuiți: cauze, simptome și tratament Boala obrajilor pălmuiți,...
Read MoreBila leneșă: cauze, simptome și soluții naturale pentru o digestie...
Read MoreBrățările de la ceasurile inteligente pot conține substanțe chimice toxice:...
Read MoreInterviu cu Dr. Zela Cofoian Amet, medic specialist neurolog: Ce...
Read MoreUn nou gust al viitorului: Cum o lingură electrică transformă...
Read MorePateul de mazăre: gustare sănătoasă și versatilă pentru orice masă...
Read MoreSarcopenia: de ce pierdem masă musculară odată cu vârsta și...
Read MoreProf. dr. Mihai Craiu despre hMPV Întro- postare pe Pagina...
Read MoreSeva de mesteacăn: comoara naturii care revitalizează organismul și îngrijește...
Read More