Primele persoane care le pot arăta copiilor cum să facă sport, sunt părinții. Indiferent dacă este vorba despre înot, mers pe bicicletă, drumeții pe munte ori sporturi cu mingea, atmosfera pe care o creează părinții determină în mod copleșitor experiența sportivă a copilului pe toată durata vieții. Este esențial ca părinții să le cultive copiilor ambițiile în ceea ce privește o viață plină de mișcare și chiar cu competiții sportive. 

1. Joacă-te cu el

Alergați împreună, săriți, jucați badminton sau fotbal, încă din primii ani de viață ai celui mic. Aceste activități sunt importante pentru dezvoltarea abilităților motorii. 

2. Alege activități sportive de cooperare

Acestea îi vor oferi celui mici oportunitatea de lucra în echipă. Accentul trebuie pus pe distracție și nu pe competiție, deoarece la vârstele mici copii nu pot încă să înțeleagă concepte precum a câștiga sau a pierde. Ei consideră că atunci când pierd, chiar dacă este vorba de un concurs sportiv, este vorba despre ceva negativ în legătură cu persoana lor. Dina cest motiv, copiii trebuie să fie lăudați pentru efortul pe care îl depun și nu pentru câștig. 

3. Prezintă-i mai multe sporturi

În funcție de vârsta copilului, vă puteți juca voi, în parc, ori poți să îl înscrii la un club, unde se va antrena cu ajutorul unui antrenor specializat. Doar așa, copilul tău va putea să își exprime preferințele pentru un anumit sport sau un mediu de desfășurare.Vei fi uimit să vezi că cel mic poate fi atras de sporturi în apă, pe stadion, sporturi în mișcare, sporturi de contact sau chiar sporturi de interior. 

4. Mergeți împreună la evenimente sportive

Este vorba mai puțin despre cine câștigă campionatul și mai mult despre performanțele pe care le ating sportivii.