Cum să faci alegeri mai bune în relații și să...
Read MoreÎn spatele unei măști de carismă și aparentă încredere în sine, se pot ascunde trăsături de personalitate care pot aduce multă suferință celor apropiați. Narcisismul nu este doar un simplu comportament egocentric, ci o tulburare de personalitate care poate transforma relațiile interpersonale în adevărate provocări emoționale. În era digitală și a rețelelor sociale, comportamentele narcisice sunt mai evidente ca oricând.
Ce este narcisismul?
Narcisismul este o trăsătură de personalitate care se caracterizează printr-o nevoie excesivă de admirație și o lipsă de empatie față de ceilalți. Persoanele narcisice sunt adesea preocupate de propria imagine și își doresc să fie apreciate și respectate, chiar dacă în realitate aceste nevoi ascund o stimă de sine fragilă. La suprafață, ele pot părea încrezătoare, însă adesea își măsoară valoarea prin atenția și validarea primite de la cei din jur.
Cum afectează narcisismul relațiile?
Relațiile cu o persoană narcisică sunt, de cele mai multe ori, dezechilibrate. Aceste persoane pot depune mult efort pentru a impresiona și cuceri străinii, însă în relațiile cu cei dragi, adevărata lor natură iese la iveală. Comportamentele comune includ:
De ce se întâmplă acest lucru?
Una dintre caracteristicile definitorii ale narcisismului este dorința constantă de aprobare și atenție. Narcisiștii vor face tot posibilul să impresioneze persoane noi, fie că sunt străini, fie că sunt colegi sau prieteni ocazionali. Acest comportament îi ajută să își alimenteze stima de sine instabilă și să își construiască o imagine idealizată.
Pe de altă parte, persoanele cu care trăiesc zi de zi – partenerii, familia sau prietenii apropiați – nu mai reprezintă o sursă de noutate și admirație. Astfel, atenția și efortul se mută de la aceștia către exterior, în timp ce relațiile apropiate sunt adesea neglijate sau tratate cu răceală.
Impactul asupra sănătății mentale a celor apropiați
Trăitul alături de o persoană narcisică poate duce la sentimente de neîncredere, anxietate, scăderea stimei de sine și chiar depresie. Cei care sunt tratați ca niște „monștri” de către cineva care pretinde că îi iubește se pot simți confuzi și vinovați, întrebându-se adesea ce au greșit.
Cum să gestionezi o relație cu o persoană narcisică?
Dacă te regăsești într-o astfel de relație, este important să știi că protejarea propriei sănătăți mentale este esențială. Iată câteva strategii care pot ajuta:
Primul pas esențial pentru a-ți proteja sănătatea mentală este să înțelegi comportamentul unei persoane narcisice și efectele pe care le poate avea asupra celor din jur. Cu sprijin adecvat și strategii potrivite, poți învăța cum să navighezi într-o astfel de relație și să îți redobândești echilibrul emoțional.
Cum să faci alegeri mai bune în relații și să...
Read MoreCum manipulează narcisiștii în relațiile extraconjugale: recunoaște și înțelege cele...
Read MoreExistă o mare diferență între un bărbat care vrea doar...
Read MoreRecunoașterea tacticilor de manipulare folosite de un narcisist: protejarea sănătății...
Read MoreNarcisismul: Cum îți afectează relațiile și sănătatea mentală În spatele...
Read More7 femei care au divorțat își împărtășesc cel mai mare...
Read MoreCe înseamnă să treci împreună prin momente dificile într-o căsnicie?...
Read MoreReguli pentru o relație armonioasă cu fiul și nora ta...
Read MoreCurs online – Nutriție și psihonutriție pentru sănătatea ta Ai...
Read MoreTulburările de mișcare: cauze, simptome și inovații în tratament –...
Read MoreSemnal de alarmă al specialiștilor: țigările electronice nu sunt o...
Read MoreMounjaro: medicamentul revoluționar pentru diabet și pierdere în greutate Mounjaro,...
Read MoreOrtodonția modernă: sănătatea și estetica zâmbetului – interviu cu Dr....
Read MoreNominalizările la premiile Cesar 2025: „Contele de Monte-Cristo”, „L’Amour ouf”...
Read MoreTensiunea arterială normală în funcție de vârstă și sex: Ce...
Read MoreBoala obrajilor pălmuiți: cauze, simptome și tratament Boala obrajilor pălmuiți,...
Read MoreBila leneșă: cauze, simptome și soluții naturale pentru o digestie...
Read MoreBrățările de la ceasurile inteligente pot conține substanțe chimice toxice:...
Read MoreInterviu cu Dr. Zela Cofoian Amet, medic specialist neurolog: Ce...
Read MoreUn nou gust al viitorului: Cum o lingură electrică transformă...
Read MorePateul de mazăre: gustare sănătoasă și versatilă pentru orice masă...
Read MoreSarcopenia: de ce pierdem masă musculară odată cu vârsta și...
Read MoreProf. dr. Mihai Craiu despre hMPV Întro- postare pe Pagina...
Read MoreSeva de mesteacăn: comoara naturii care revitalizează organismul și îngrijește...
Read More