Limonadă de lavandă

Pentru fiecare cană de limonadă de lavandă, este nevoie 1 linguriță de flori de lavandă uscate și sucul de la o jumătate de lămâie. Puteți crește cantitatea menținând în același timp raportul dintre ingrediente.
Iată rețeta pentru 4 porții:
– Se fierb 4 cani de apa. Se ia vasul de pe foc și se pun în 4 lingurițe de flori uscate de lavandă.
– Acoperiți ceașca și lăsați lavanda să se infuzeze timp de 10-15 minute.
– Strecurați lichidul infuzat de lavandă și adăugați sucul a 2 lămâi mici.
– Adăugați miere după gust în timp ce lichidul este cald, dar nu prea fierbinte.
– Așteptați până când băutura s-a răcit la temperatura camerei și consumați de 3 sau 4 ori pe zi.
Este o băutură recomandată pentru anxietate și dureri de cap, iar în plus, puteți masa și ulei de lavandă la tâmplei. Uleiul esențial de lavandă este unul dintre cele mai bune pe care le puteți folosi pentru a trata durerile de cap și migrenele.

 

Aliat Sanatate

Recent Posts

Recent Comments