Durerile de creștere la copii, cunoscute și sub denumirea de dureri de oase, se referă la un disconfort sau durere recurentă, pe care unii copii o experimentează la nivelul picioarelor, de obicei seara sau noaptea. 

Aceste dureri apar în mod obișnui între 3 și 12 ani, dar pot începe oricând în copilărie și pot persista până la adolescență. Deși cauza exactă a durerilor de creștere este necunoscută, se crede că acestea sunt legate de creșterea și dezvoltarea normală a mușchilor, oaselor și ligamentelor.

Simptome – Cum recunoaștem durerile de creștere la copii

Simptomele durerilor de creștere pot varia de la copil la copil, dar iată câteva caracteristici comune:

• Locație: durerile de creștere apar de obicei în mușchii picioarelor. Durerea este adesea resimțită în partea din față a coapselor, gambelor sau în spatele genunchilor, dar și în călcâie sau genunchi. Poate afecta unul sau ambele picioare.
• Timp: durerile de creștere apar de obicei după-amiaza târziu sau seara și pot trezi copilul din somn în timpul nopții. Durerea tinde să vină și să dispară, cu episoade care durează de la câteva minute la câteva ore.
• Natura durerii: Durerea este adesea descrisă ca o senzație de durere acută, pulsație sau crampe. Este de obicei bilateral, ceea ce înseamnă că afectează ambele picioare. Intensitatea durerii poate varia de la ușoară la moderată.
• Absența altor simptome: Spre deosebire de durerea cauzată de o rănire sau boală, durerile de creștere nu provoacă de obicei umflare, roșeață sau sensibilitate în zona afectată. De obicei, nu există nicio șchiopătare sau dificultăți la mers asociate cu durerile de creștere.
• Factori asociați: durerile de creștere nu sunt de obicei asociate cu un anumit eveniment sau activitate. Este mai probabil să apară după o zi de activitate fizică sau în perioadele de creștere rapidă.

Este important de reținut că durerile de creștere sunt considerate un diagnostic de excludere, ceea ce înseamnă că alte cauze ale durerii de picioare ar trebui excluse. Dacă cel mic are dureri persistente sau severe, are alte simptome îngrijorătoare sau dacă nu sunteți sigur cu privire la cauza durerii sale, cel mai bine este să consultați medicul de familie pentru consult de specialitate.

Diagnostic – Cum ne asigurăm ca este vorba despre dureri de creștere și nu alte afecțiuni similare?

Durerile de creștere sunt, în general, diagnosticate pe baza simptomelor descrise de copil și a unui examen fizic efectuat de medic. De obicei, nu sunt necesare teste specifice sau studii imagistice, cu excepția cazului în care există simptome atipice sau semne ale altor afecțiuni subiacente.

Este important să recunoaștem diferențele dintre durerile de creștere de alte cauze ale durerii de picioare la copii. Dacă durerea este severă, persistentă sau asociată cu alte simptome cum ar fi umflarea, roșeața, șchiopătarea sau febra, se recomandă să consultați medicul pentru a exclude alte afecțiuni subiacente.

Dacă nu sunteți sigur cu privire la cauza durerii copilului dumneavoastră sau dacă durerea persistă, se agravează sau îi afectează în mod semnificativ activitățile zilnice, cel mai bine este să solicitați sfatul medicului. Acesta poate efectua o examinare amănunțită, și poate recomanda orice teste sau studii imagistice necesare pentru a determina cauza de bază a durerii.

Când apar durerile de creștere?

Durerile de creștere apar în perioadele în care organismul se dezvoltă, cu sunt copilăria timpurie și adolescența. Durerile de oase apar periodic, unii copii experimentând episoade de durere pentru câteva nopți la rând și apoi având perioade fără durere.

Cauza – De ce apar durerile de creștere

Cauza exactă a durerilor de creștere nu este foarte bine definită. Cu toate acestea, există mai multe teorii pentru a explica de ce apar:

1. Oboseala musculară: Unii specialiști consideră că durerile de creștere pot fi rezultatul oboselii musculare sau a suprasolicitării. Copiii sunt adesea activi și se angajează în activități fizice pe tot parcursul zilei, ceea ce le poate încorda mușchii. Durerea poate apărea ca răspuns la această oboseală musculară.
2. Creștere rapidă a oaselor: în perioadele de creștere rapidă, oasele se lungesc adesea mai repede decât se pot adapta mușchii și ligamentele din jur. Acest dezechilibru temporar între creșterea oaselor și flexibilitatea musculară poate contribui la disconfort sau durere la nivelul picioarelor.
3. Factori ai sistemului nervos central: Uneori durerile de creștere pot fi legate de modul în care sistemul nervos central procesează semnalele de durere. Unii copii pot avea o sensibilitate crescută la durere, ceea ce duce la un răspuns exagerat la modificările normale legate de creștere.
4. Factori genetici: poate exista o predispoziție genetică pentru unii copii de a experimenta dureri de creștere. Studiile au descoperit că antecedentele familiale de dureri de creștere reprezintă un factor de risc, indicând o potențială influență genetică asupra afecțiunii.

Este important de reținut că durerile de creștere sunt în general considerate o afecțiune benignă și nu sunt asociate cu probleme medicale subiacente grave. Ele sunt o parte normală a dezvoltării pentru unii copii și tind să se rezolve de la sine pe măsură ce cresc.

Dacă aveți îngrijorări cu privire la durerile de creștere ale copilului dumneavoastră sau dacă durerea este severă, persistentă sau asociată cu alte simptome îngrijorătoare, este întotdeauna cel mai bine să vă consultați cu medicul de familie pentru o evaluare și un management adecvat.

Tratament – ce se poate face pentru ameliorarea durerilor de creștere?

Durerile de creștere sunt în general considerate o parte normală a dezvoltării organismului și nu necesită tratament specific. Cu toate acestea, anumite măsuri pot ajuta la ameliorarea disconfortului, cum ar fi masajul picioarelor, aplicarea comprese calde sau reci, utilizarea de analgezice fără prescripție medicală (sub îndrumări medicale) și asigurarea că cel mic se odihnește și doarme suficient.

Nu există un medicament specific care să fie recomandat pe scară largă pentru tratarea durerilor de creștere, deoarece acestea sunt considerate o parte normală a dezvoltării unui copil. În cele mai multe cazuri, durerile de creștere pot fi gestionate cu măsuri simple la domiciliu. Cu toate acestea, dacă durerea este severă sau persistentă și afectează semnificativ calitatea vieții copilului, un medic specialist poate lua în considerare prescrierea de analgezice. Este important de reținut că orice medicament trebuie utilizat sub îndrumări medicale și cu instrucțiuni de dozare adecvate.

Iată câteva abordări generale pentru gestionarea durerilor de creștere:

• Masaj: Masarea blândă a zonei afectate poate ajuta la ameliorarea și relaxarea temporară.
• Comprese calde sau reci: aplicarea unei comprese calde sau reci pe zona dureroasă poate ajuta la atenuarea disconfortului. Unii copii pot găsi o metodă mai liniștitoare decât cealaltă, așa că le puteți încerca pe amândouă și puteți vedea ce funcționează cel mai bine pentru copilul dumneavoastră.
• Analgezice fără prescripție medicală: Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene , cum este ibuprofenul, pot fi utilizate sub îndrumarea unui medic pentru ameliorarea pe termen scurt a durerii. Este esențial să respectați doza recomandată și discutați cu medicul înainte de a administra orice medicament unui copil.
• Stretching: Exercițiile blânde de stretching pot ajuta la atenuarea contracturilor musculare și a disconfortului. Consultați un kinetoterapeut pentru a înțelege care sunt tehnicile adecvate.
• Confort: Asigurarea unui mediu confortabil de dormit, cu o saltea de susținere și o pernă adecvată, poate ajuta la reducerea disconfortului în timpul somnului.

Este important să ne amintim că durerile de creștere sunt de obicei autolimitate și tind să se rezolve în timp, pe măsură ce corpul copilului continuă să crească și să se dezvolte. Dacă aveți îngrijorări cu privire la durerile de creștere ale copilului dumneavoastră sau dacă durerea persistă sau se agravează, este întotdeauna recomandat să consultați un medic pentru evaluare și îndrumări suplimentare.

Homeopatia oferă o mulțime de soluții pentru gestionarea durerilor de oase

Medicamentele homeopate sunt foarte sigure și eficiente pentru a gestiona o serie de probleme de sănătate la copii. Durerile de creștere sunt doar una dintre situațiile în care homeopatia dă rezultate foarte promițătoare. Medicamentele homeopate care sunt folosite pentru a gestiona această afecțiune la copii sunt preparate din substanțe naturale. În plus, sunt sigure de utilizat și fără niciun fel de efecte secundare.

Printre cele mai utilizate medicamente homeopate recomandate în ameliorarea durerilor de creștere se numără: Arnica Montana, Calcarea Phos, Rhus Tox, Magnesium Phos, Phosphoric Acid, Calcarea Carb, Belladonna, Silicea. 

În concluzie, trebuie subliniat faptul că durerile de creștere sunt de obicei inofensive și tind să se rezolve de la sine, în timp. Cu toate acestea, dacă aveți îngrijorări cu privire la durerea de picioare a copilului dumneavoastră sau dacă durerea îi afectează activitățile zilnice sau calitatea vieții, este întotdeauna cel mai bine să consultați un medic, pentru un diagnostic precis și un tratament adecvat.