Vremea rece este în principal responsabilă pentru mâinile uscate și pielea sensibilă. Când temperaturile scad, aerul se usucă, iar corpul nu poate reține umezeala. Lipsa umidității din aer provoacă uscarea pielii și a mâinilor.

Persoanele cu probleme medicale, inclusiv diabet sau lupus, care afectează fluxul sanguin la extremități, pot avea mâinile extrem de uscate. În mod similar, alte boli care afectează pielea, de exemplu, psoriazisul și dermatita, pot provoca pielea uscată a mâinilor, precum și piele sensibilă care se desprinde și se crapă.

Cum să îngrijești mâinile uscate

• Folosește un săpun delicat

Săpunurile pot îndepărta uleiurile de pe piele. Alege un săpun blând, fără parfum, fie un înlocuitor de săpun care hidratează.

• Nu folosi apă fierbinte

Este mai probabil ca apa fierbinte să curețe uleiurile naturale ale pielii mai repede. Din acest motiv, se recomandă utilizarea apei calde.

• Utilizează produse hidratante

Aplică o cremă sau o loțiune hidratantă de calitate de mai multe ori pe zi. Loțiunile și cremele ajută la refacerea umidității.

• Folosește protecție solară

Razele UV sunt prezente și iarna, uscând pielea și putând provoca arsuri. Toate zonele corpului trebuie protejate de expunerea prelungită la soare, iar mâinile nu fac excepție. Protejarea mâinilor cu o protecție solară de calitate poate ajuta la prevenirea pielii uscate

• Evită uscătoarele cu aer cald

Uscătoarele cu aer cald sunt o modalitate excelentă pentru a usca mâinile în câteva secunde. Din păcate, aerul fierbinte și uscat afectează destul de rău sănătatea pielii, ducând la apariția uscăciunii. O modalitate mai bună este să folosiți prosoape de hârtie atunci când este posibil și să ștergi mâinile cu blândețe.

• Poartă mănuși 

Ține-ți mâinile calde și protejate. Purtarea mănușilor când este frig afară va crește umiditatea aerului de lângă piele și va încetini pierderea de apă din piele.

• Utilizează tratamente de noapte

Pentru a face acest lucru, ar trebui să folosești o cantitate generoasă de loțiune sau cremă hidratantă. Odată ce ai aplicat multă cremă, pune niște mănuși de plastic de unică folosință ori chiar niște pungi, iar deasupra mănuși. Acest tratament ajută la menținerea cremei hidratante în contact cu pielea, astfel încât se absoarbe peste noapte.

• Poartă mănuși  de protecție când faci curat acasă

Toate soluțiile de curățat pot afecta sănătatea și aspectul pielii, inclusiv detergentul de vase. Pentru a proteja mâinile, poartă întotdeauna mănuși de plastic, iar când termini toate sarcinile casnice, aplică un strat de cremă hidratantă. 

• Utilizează aloe vera

Aloe vera are multe beneficii pentru sănătate și este un ingredient comun în produsele cosmetice și de de îngrijire a pielii datorită proprietăților sale antibiotice și antiinflamatorii. Este ușor disponibilă în diferite forme, dar poate fi aplicată pe piele ca atare, având efectul unei creme hidratante naturale, fara efecte secundare.

• Aplică cremă cu hidrocortizon

În unele cazuri, pielea uscată se poate agrava într-o afecțiune numită dermatită, unde pielea devine inflamată și roșie. În aceste cazuri, o loțiune care conține hidrocortizon poate fi cea mai utilă. Hidrocortizonul poate ajuta la calmarea pielii iritate.

Dacă roșeața, durerea și sensibilitatea persistă, consultă un dermatolog. Acesta poate prescrie o cremă cu steroizi pentru a ajuta la combaterea inflamației și, de asemenea, poate verifica dacă mâinile tale uscate pot fi cauzate de o afecțiune a pielii, cum ar fi eczema sau psoriazisul. Cu toate acestea, de cele mai multe ori, cauza mâinilor sensibile sunt temperaturile scăzute, vântul rece și produsele de curățenie utilizate în gospodărie. O protecție adecvată a mâinilor va duce la dispariția cât mai rapidă a tuturor simptomelor neplăcute.